體檢能預(yù)防疾病，越來(lái)越多人都會(huì)不定期的進(jìn)行健康體檢，但是很多人對(duì)體檢的認(rèn)知有很多的誤區(qū)。比如：很多人自我感覺(jué)身體健康，不必體檢；也有很多人覺(jué)得體檢沒(méi)什么用處，還浪費(fèi)錢(qián)。但這樣的想法都是對(duì)自己身體健康不負(fù)責(zé)的表現(xiàn)！今天就跟大家一起了解一下體檢有哪些常見(jiàn)認(rèn)知誤區(qū)。

誤區(qū)一：體檢項(xiàng)目越多越好

體檢要全面，這個(gè)觀點(diǎn)沒(méi)錯(cuò)，但不是越多就代表越全面，有時(shí)候過(guò)多的檢查反而會(huì)帶來(lái)不必要的煩惱。真正科學(xué)的體檢，應(yīng)該根據(jù)受檢者的情況因人而異，制定針對(duì)性強(qiáng)且科學(xué)有效的體檢項(xiàng)目。具體來(lái)說(shuō)，是遵循「1+X原則」。

“1” 指的是基本體檢項(xiàng)目，“X” 為專(zhuān)項(xiàng)體檢，可以篩查慢病，規(guī)避早期風(fēng)險(xiǎn)。

誤區(qū)二：體檢不需要咨詢(xún)醫(yī)生

體檢后肯定要咨詢(xún)醫(yī)生，很多人體檢完之后并不關(guān)注體檢報(bào)告，但這實(shí)際上是一種無(wú)效體檢。最好是體檢結(jié)束后拿到報(bào)告，要找醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)的分析，根據(jù)自己的健康狀況制定健康的干預(yù)計(jì)劃，即健康管理。體檢后要針對(duì)危險(xiǎn)因素和異常的指標(biāo)針對(duì)性的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)、飲食治療或者到相關(guān)專(zhuān)科就診。這樣體檢能夠更好的管理自己的健康。

誤區(qū)三：一次體檢能查出所有疾病

人類(lèi)的疾病多達(dá)上萬(wàn)種，很難通過(guò)一次體檢發(fā)現(xiàn)所有的疾病，體檢是為了查出兩大類(lèi)疾?。阂活?lèi)是常見(jiàn)的重大疾病，比如說(shuō)常見(jiàn)的惡性腫瘤，包括肺癌、乳腺癌、宮頸癌、結(jié)直腸癌（大腸癌）、肝癌、胃癌等，這些腫瘤早期癥狀不明顯，等到有癥狀的時(shí)候往往都是中晚期了；另外，常見(jiàn)的慢性疾病早期也是可以發(fā)現(xiàn)的，如高血壓、糖尿病、高血脂、高尿酸血癥等，體檢有助于針對(duì)這些疾病進(jìn)行干預(yù)，避免發(fā)生后續(xù)的心梗、卒中等嚴(yán)重疾病。

誤區(qū)四：做過(guò)體檢就無(wú)須預(yù)防

當(dāng)然不可以！以肺癌為例，其篩查手段是每年進(jìn)行低劑量CT檢查，整體上能降低20%的肺癌死亡率。所以即使每年CT檢查也不能使所有查出肺癌的患者避免死亡，要想遠(yuǎn)離肺癌，最重要的是戒煙，畢竟90%的肺癌都跟吸煙有關(guān)。因此，體檢和預(yù)防應(yīng)該相輔相成，共同保障身體健康。

誤區(qū)五：體檢的結(jié)論就是報(bào)告

很多人會(huì)在體檢報(bào)告當(dāng)中看到異常的指標(biāo)，年齡稍長(zhǎng)的人可能會(huì)有二三十個(gè)異常情況，體檢建議中常會(huì)建議分別看各種專(zhuān)科。但是，正是因?yàn)橐锤鞣N專(zhuān)科比較麻煩，很多人才放棄了看各種專(zhuān)科。其實(shí)，大家需要的是針對(duì)各項(xiàng)指標(biāo)的整體解讀。有哪些指標(biāo)是有內(nèi)在關(guān)系的，有哪些指標(biāo)雖然有異常，其實(shí)對(duì)身體沒(méi)有影響，這些都需要醫(yī)生有扎實(shí)的知識(shí)功底，進(jìn)行深入地交流，才能減少體檢者的焦慮，并針對(duì)性地進(jìn)行生活方式或藥物的干預(yù)。

定期體檢對(duì)我們肯定是非常重要的，但是一定要認(rèn)真的對(duì)待，避免這些誤區(qū)，才能讓體檢發(fā)揮出它最大的作用，為我們的健康保駕護(hù)航！